Antonio Sellés
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Biography
Según Antonio Sellés, el yoga es la actividad vital que más le define y a la que, desde su juventud, más atención le ha dedicado y más ha contribuido a su desarrollo personal.
Su profesión es la Psicología, la Terapia Gestalt, y el Yoga es su pasión. Ambas fuentes de conocimiento y experiencia se combinan en su práctica y en sus clases.
Se ha formado como Profesor en la escuela de Yoga – Yoghismo durante muchos años, aprendiendo y compartiendo en multitud de talleres, encuentros, retiros… Ha compartido el yoga con Maestros en los Ashram y ha practicado e impartido clases en varias partes del mundo durante más de 30 años.
En sus clases le gusta que hayan elementos variados que hagan la práctica divertida y también profunda. Le gusta combinar ejercicios preparatorios, asanas relajantes y energéticas, con mudras y respiraciones para ir creando una actitud meditativa, una mente silenciosa. El objetivo es la experiencia profunda del yoga.
